Range of Motion

Zdravotnické zařízení

Fyzioterapie & Funkční cvičení

Pro
ženy

Vaše proměna začíná zde.

Podpora zdraví matky a plodu během těhotenství

PRVNÍ vstupní vyšetření + fyzioterapie / 90 min = 1400 Kč

Následná fyzioterapie (soukromá lekce) / 60 min = 1000 Kč

Následná fyzioterapie (soukromá lekce – permanentka) / 60 min / 8 lekcí = 7200 Kč

Klič k obnově těla a prevence problémů…

PRVNÍ vstupní vyšetření + fyzioterapie / 90 min = 1400 Kč

Následná fyzioterapie (soukromá lekce) / 60 min = 1000 Kč

Následná fyzioterapie (soukromá lekce – permanentka) / 60 min / 8 lekcí = 7200 Kč

Péče o ženské zdraví – péče, která naslouchá tělu ženy…

PRVNÍ vstupní vyšetření + fyzioterapie / 90 min = 1400 Kč

Následná fyzioterapie (soukromá lekce) / 60 min = 1000 Kč

Následná fyzioterapie (soukromá lekce – permanentka) / 60 min / 8 lekcí = 7200 Kč

Skupinová cvičení

Ve skupinových lekcích spojujeme pohyb, který respektuje potřeby ženského těla, s příjemnou atmosférou a profesionálním vedením. Cvičení jsou navržena tak, aby podpořila zdraví, sílu i vnitřní rovnováhu – ať už jste těhotná, po porodu, nebo chcete pracovat na správném držení těla a zdravé páteři.

Věříme, že společné cvičení má sílu motivovat, dodat energii a vytvořit bezpečný prostor pro sdílení i regeneraci. Každá lekce je vedena zkušenou fyzioterapeutkou, která dbá na správné provedení cviků a individuální potřeby účastnic.

V pohybu s miminkem – bezpečně, jemně, s láskou.

Soukromá lekce / 60 min = 1000 Kč

Skupinové cvičení (permanentka) / 60 min / 10 lekcí = 3200 Kč

Váš čas. Vaše tělo. Vaše obnova – bezpečně po porodu.

Soukromá lekce / 60 min = 1000 Kč

Skupinové cvičení (permanentka) / 60 min / 10 lekcí = 3200 Kč

Zdravá záda, lepší život. Narovnejte se – spirální cestou.

Soukromá lekce / 60 min = 1000 Kč

Soukromá lekce (permanentka) / 60 min / 8 lekcí = 7200 Kč

Skupinové cvičení (permanentka) / 60 min / 8 lekcí = 2600 Kč

Podpůrná péče

V rámci podpůrné péče nabízíme služby, které doplňují fyzioterapii a přispívají k celkové pohodě i regeneraci. Analýza chodidel podoskopem pomáhá odhalit skryté příčiny obtíží, tejpování ulevuje při bolesti a podporuje správnou funkci pohybového aparátu. Individuální jídelníček pak nabízí cestu ke zdravějším návykům a lepšímu fungování těla.

Všechny služby jsou vedeny zkušenou fyzioterapeutkou s dlouholetou praxí, která přistupuje ke každému klientovi individuálně a s respektem k jeho potřebám. Cílem je propojit odbornou péči s praktickými nástroji, které pomáhají cítit se lépe každý den.

Diagnostický nástroj používaný k vyšetření chodidel a odhalení různých abnormalit a deformit.

Soukromá lekce / 60 min = 1000 Kč

Skupinové cvičení (permanentka) / 60 min / 10 lekcí = 3200 Kč

 Použití speciálních pružných pásek na tělo má za cíl podpořit svaly a klouby, snížit bolest, a urychlit regeneraci.

Vyšetření před tejpováním = 200 Kč

1 cm tejpovací pásky = 2 Kč

Jídelníček na míru

Individuální jídelníček zatím nenabízíme, ale už na něm pracujeme a brzy se na něj můžete těšit!

Připravujeme

Fyzioterapeut Anička

Vzdělání

Vystudování Ostravské univerzity, katedry kliniky rehabilitace a tělovýchovného lékařství v oboru Fyzioterapie.

Krátké představení

Informace i naší kolegyni brzy doplníme. Děkujeme za pochopení.

Oblíbený citát

„Fyzioterapie není jen o pohybu. Je to naslouchání tělu tam, kde slova nestačí.“

„Tělo ženy je chrámem života – je to jediné místo, kde dokáží bít dvě srdce v jednom těle. Každý dech, každý pohyb v sobě nese sílu zrození. A každý den, kdy pečuješ o své tělo, objímáš i to malé, které v tobě roste. To je ta nejčistší forma lásky.“
... Range of motion ...

FAQ

NEJČASTĚJŠÍ DOTAZY

Nenašli jste co Vás zajímá? Napište nám…

Ano, může nám to dopomoci ke vhodnému vytvoření Vašeho cvičebního plánu/ fyzioterapie/ tejpování/ baňkování a docílit tak daného účinku.

Vždy je vhodné, aby Vám terapii odsouhlasil Váš gynekolog a docházely na terapii se souhlasným doporučením Vašeho ošetřujícího lékaře.

U nás na věku a Vaší momentální fyzické kondici nezáleží. Cvičíme pro radost a vše se u nás naučíte. Díky individuálnímu přístupu jsme schopni sestavit plán cvičení jak pro začátečníky, tak i pro profesionální sportovce. 

Zaleží, na jaké lekce u nás chodíte. Některé cvičení na sebe navazují a je vždy vhodné se domluvit přímo s daným lektorem.

Nejčastěji kladená otázka, na kterou si můžete odpovědět sami. Záleží totiž na Vaši poctivosti, cílevědomosti a chutí se hýbat.

U nás je možná platba pouze v hotovosti nebo převodem na účet (QR kód) = nepřijímáme platební karty. 

Nemáme smlouvu se zdravotními pojišťovnami.

Permanentka je nepřenosná na jinou osobu.

Moji klienti říkají.....

Recenze Google

"
Moc děkuji Anně za její úžasnou práci. Jako programátor jsem si za roky sedavého zaměstnání vypěstoval nejen špatné držení těla, ale i špatné pohybové návyky. Před rokem jsem se rozhodl, že to musím změnit, a jsem neskutečně rád, že jsem potkal právě Annu. S její pomocí jsem začal poznávat své tělo úplně novým způsobem. Naučila mě lépe spát, dýchat, a především se „nést“ - cítím, jak se moje tělo narovnalo a uvolnilo. Díky terapiím jsem objevil lehkost a sílu, o které jsem dřív jen snil. Nedávno jsem začal trénovat i s Anniným manželem, který mi pomáhá sestavovat cvičební plány na míru. Jejich společný přístup mi ukazuje, jak efektivně a zdravě posílit tělo. Služby Anny a jejího týmu rozhodně doporučuji. Jsou opravdoví profesionálové s lidským přístupem, který vás bude bavit i inspirovat.
Pavel S.
"
Paní fyzioterapeutka dělá důkladnou diagnostiku a dle toho volí vše na míru. Umí vysvětlit, co s čím souvisí, také se mnou probrala okrajově i psychickou stránku. Při cvicích dobře popisuje, na co si dát pozor a kde dělám chyby. Cviky mám natočené s komentářem a pokyny nebo nafocené s nákresem, což je vynikající. Anna navíc umí vytvořit přátelskou atmosféru, takže to není jako návštěva doktora. Jsem rád, že máme takové služby v okolí, kdo se stará o zdraví. Kvalita placené služby mi přijde lepší než dotované. Děkuji
Martin M.
"
Účastnila jsem se v tomto fitku " Relaxačního dne pro ženy" a mohu jen doporučit, cvičení profesionálně vedené, různorodé, od strečinku po posílení těla a na závěr příjemná chvilka s aromaterapií, ze které jsem odcházela s vlastní namíchanou kombinací přírodních olejíčků. 😍🤗
Michaela O.
"
Moc doporucuji! Absolvovala jsem zde tehotenske a poporodni cviceni a na kazde jsem se vzdy hrozne tesila. Profesionani sluzby spolu s pratelskou atmosferou a individualnim pristupem jsou skvela kombinace. Na poporodni cviceni jsme navic mely moznost chodit i s miminky a byla jsem prekvapena, jak hezky se to da zvladnout:)
Eliška Ch.
"
Skvělá pomoc během těhotenství i po porodu. Absolvovala jsem těhotenské skupinove cvičení, poporodní skupinové cvičení i individuální fyzioterapii se svými poporodními problémy a vše mohu doporučit.
Ivona K.
"
Chodila jsem na predporodni a poporodni cviceni a byla jsem moc spokojena. Byt jsme byli skupinka tak jsme kdykoli dostaly rady na nase individualni problemy. Skvely pristup, mohu doporucit. Na poporodni cviceni jsme mohly i s ditetem, takze pokud dite vydrzi ( si hrat, spat nebo koukat) tak neni treba shanet hlidani.
Karolína Č.