Range of Motion

Menu

Zdravotnické zařízení

Fyzioterapie & Funkční cvičení

Pro
sportovce

Vaše proměna začíná zde.

Funkční cvičení

Cvičení zaměřené na přirozený pohyb těla, které ti pomůže být silnější, stabilnější a pohyblivější v běžném životě.

Osobní trénink (1 osoba) / 55 min = 550 Kč

Osobní trénink (1 osoba) / 55 min / 8 lekcí = 3800 Kč

Osobní trénink (2 osoby) / 55 min = 800 Kč

Osobní trénink (2 osoba) / 55 min / 8 lekcí = 5600 Kč

Objednat

Sportovní fyzioterapie

Cílená péče o pohybový aparát sportovců, která pomáhá předcházet zraněním, urychlit regeneraci a zlepšit výkon.

PRVNÍ vstupní vyšetření + fyzioterapie / 90 min = 1400 Kč

Následná fyzioterapie (soukromá lekce) / 60 min = 1000 Kč

Následná fyzioterapie (soukromá lekce – permanentka) / 60 min / 8 lekcí = 7200 Kč

Objednat

Spirální stabilizace páteře

SM systém je unikátní cvičení se zaměřením na obnovu přirozené funkce páteře, prevenci bolestí zad a léčbu poruch pohybového aparátu

Soukromá lekce / 60 min = 1000 Kč

Soukromá lekce (permanentka) / 60 min / 8 lekcí = 7200 Kč

Skupinové cvičení (permanentka) / 60 min / 8 lekcí = 2600 Kč

Objednat

Individuální terapie a diagnostika

V individuálních sezeních se zaměřujeme na hloubkovou diagnostiku, cílenou terapii a aktivní přístup ke zdravému pohybu. Pomocí moderních metod, jako je vyšetření na podoskopu, tejpování nebo spirální stabilizace páteře, hledáme příčinu obtíží a tvoříme plán péče na míru – s důrazem na prevenci, úlevu i dlouhodobou stabilitu těla.

Věříme, že společné cvičení má sílu motivovat, dodat energii a vytvořit bezpečný prostor pro sdílení i regeneraci. Tejpování, každé vyšetření či každá lekce je vedena zkušenou fyzioterapeutkou, která dbá na správné provedení cviků a individuální potřebu klienta.

Vyšetření podoskopem

Diagnostický nástroj používaný k vyšetření chodidel a odhalení různých abnormalit a deformit.

Soukromá lekce / 60 min = 1000 Kč

Skupinové cvičení (permanentka) / 60 min / 10 lekcí = 3200 Kč

Objednat

Tejpování

 Použití speciálních pružných pásek na tělo má za cíl podpořit svaly a klouby, snížit bolest, a urychlit regeneraci.

Vyšetření před tejpováním = 200 Kč

1 cm tejpovací pásky = 2 Kč

Objednat

Jídelníček na míru

Individuální jídelníček zatím nenabízíme, ale už na něm pracujeme a brzy se na něj můžete těšit!

Připravujeme

Nelze objednat

Trenér Martin

Vzdělání

Vystudování Ostravské univerzity, katedry studií lidského pohybu v oboru tělesné výchovy.

Krátké představení

Informace i našem kolegovi brzy doplníme. Děkujeme za pochopení.

Oblíbený citát

„Trénink není o tom být každý den nejlepší, ale o tom být každý den o krok blíž k tomu, kým chceš být.“

Podrobný profil
„Tělo je domovem tvé síly – každý sval, každý pohyb je tichým svědectvím tvé odhodlanosti. Trénink není jen cesta k výkonu, ale k sobě samému. V potu, který stéká, a v dechu, který hoří, se rodí klidná víra, že vše, co potřebuješ, už v sobě dávno máš.“
... Range of motion ...

FAQ

NEJČASTĚJŠÍ DOTAZY

Nenašli jste co Vás zajímá? Napište nám…

Klikněte zde

U nás na věku a Vaší momentální fyzické kondici nezáleží. Cvičíme pro radost a vše se u nás naučíte. Díky individuálnímu přístupu jsme schopni sestavit plán cvičení jak pro začátečníky, tak i pro profesionální sportovce. 

Zaleží, na jaké lekce u nás chodíte. Některé cvičení na sebe navazují a je vždy vhodné se domluvit přímo s daným lektorem.

Nejčastěji kladená otázka, na kterou si můžete odpovědět sami. Záleží totiž na Vaši poctivosti, cílevědomosti a chutí se hýbat.

Pokud se jedná o skupinové cvičení, tak je už předem daný den i čas cvičení. Pokud se jedná o individuální cvičení, tak je možné si to naplánovat dle Vaších požadavků – vše je o domluvě s trenérem.

U nás je možná platba pouze v hotovosti nebo převodem na účet (QR kód) = nepřijímáme platební karty. 

Nemáme smlouvu se zdravotními pojišťovnami.

Permanentka je nepřenosná na jinou osobu.

Moji klienti říkají.....

Recenze Google

Google
"
Moc děkuji Anně za její úžasnou práci. Jako programátor jsem si za roky sedavého zaměstnání vypěstoval nejen špatné držení těla, ale i špatné pohybové návyky. Před rokem jsem se rozhodl, že to musím změnit, a jsem neskutečně rád, že jsem potkal právě Annu. S její pomocí jsem začal poznávat své tělo úplně novým způsobem. Naučila mě lépe spát, dýchat, a především se „nést“ - cítím, jak se moje tělo narovnalo a uvolnilo. Díky terapiím jsem objevil lehkost a sílu, o které jsem dřív jen snil. Nedávno jsem začal trénovat i s Anniným manželem, který mi pomáhá sestavovat cvičební plány na míru. Jejich společný přístup mi ukazuje, jak efektivně a zdravě posílit tělo. Služby Anny a jejího týmu rozhodně doporučuji. Jsou opravdoví profesionálové s lidským přístupem, který vás bude bavit i inspirovat.
Pavel S.
Programátor
"
Top služby, přístup, atmosféra 👍
Filip D.
"
Kurz spirální stabilizace páteře pod vedením trenérky Áji se stal už příjemnou tradicí. Oceňuji především profesionální přístup, kterým dokázala vysvětlit každé cvičení a jeho přínos. Individuální přístup ke každé z nás ve skupině byl skvělý – Ája zohlednila specifické potřeby a dbala na správné provedení cviků. Přátelská atmosféra udělala z každé lekce příjemnou a motivující zkušenost. Tuto fyzioterapii mohu jen doporučit ☺️❤️.
Aneta P.
"
Paní fyzioterapeutka dělá důkladnou diagnostiku a dle toho volí vše na míru. Umí vysvětlit, co s čím souvisí, také se mnou probrala okrajově i psychickou stránku. Při cvicích dobře popisuje, na co si dát pozor a kde dělám chyby. Cviky mám natočené s komentářem a pokyny nebo nafocené s nákresem, což je vynikající. Anna navíc umí vytvořit přátelskou atmosféru, takže to není jako návštěva doktora. Jsem rád, že máme takové služby v okolí, kdo se stará o zdraví. Kvalita placené služby mi přijde lepší než dotované. Děkuji
Martin M.
"
Toto zdravotnické zařízení má široké portfolio a vysoce kvalitní služby. Absolvovala jsem zde fyzioterapii, spirální stabilizaci páteře, sportovní masáž, baňkování, funkční trénink, ale i relaxační odpoledne pro ženy, které je zde příležitostně pořádáno. Vždy jsem se setkala s profesionálním a přátelským přístupem, empatií, vstřícností. Všechny cviky jsou důkladně vysvětleny. Díky tomuto skvělému vedení a mému pravidelnému cvičení se podařilo eliminovat bolestivé stavy a zlepšit postavení celého těla. Velká spokojenost. Mohu jen doporučit. Děkuji Vám.
Tereza B.
"
Děkuji za profesionální a příjemný přístup na fyzio. Rychle nalezeny problém a pomoc s řešením! A když už se dáte dokupy, běžte si zamakat na pořádný trénink !
Michal A.